Идеальная подушка, какая она?

Подушка – настолько привычный аксессуар, что многие даже не задумываются о ее функционале. А она, помимо комфортного сна, может помочь улучшить осанку, снять отечность и даже устранить храп. Для этого нужно лишь правильно подобрать постельную принадлежность.

Мы привыкли, что подушка различается только размером и видом наполнителя, однако все намного интереснее. Отличаются: размер, форма, наполнитель, чехол.

Размер и высота.

Классические размеры у подушек 50х70 и 70х70 см, они подходят практически к любому комплекту постельного белья, а также не требуют привыкания при первом использовании. Нестандартные размеры, как правило, имеют ортопедические подушки, которые идут сразу со съемным чехлом, так как наволочку подобрать довольно-таки проблематично.

Следующий критерий при выборе – это высота. Для взрослых моделей она варьируется от 6 до 18 см. Как узнать, какая высота оптимальна именно для вас? Измерьте длину плеча и прибавьте 2 см. Рассмотрите Подушка Lonax Blu Ocean.

Вместе с высотой нужно учитывать еще и тип наполнителя. Если он мягкий и объемный, например, пух, перо или искусственный пух, силиконизированное волокно, то необходимо высоту брать с небольшим запасом в пару сантиметров, потому что такие материалы слеживаются в процессе эксплуатации. Если же в качестве наполнителя используется пена, то запас не требуется, так как она сохраняет свой первоначальный объем в течение всего времени. Предлагаем рассмотреть Подушка Dimax Базис Макси.

Натуральные наполнители животного и растительного происхождения.

Изделия с шерстяным наполнителем подходят для холодного времени года или тем, кто любит спать в тепле. Тонкие и мягкие волокна овечьей шерсти обладают пористой структурой и удерживают воздух, нагревая его. Они хорошо впитывают влагу, поэтому поверхность подушки будет оставаться сухой и комфортной для пользователя. Ланолин, который содержится в материале, обладает антибактериальным свойством и препятствует появлению пылевых клещей внутри изделия. Для подушек с шерстяным наполнителем лучше выбирать наволочки из хлопка или шёлка, тогда они усилят полезные свойства. Рассмотрите Подушка Промтекс-Ориент Soft.

Также достаточно широко применяется верблюжий пух. Упругий материал очень плотный и тяжелый, идеально подходит для тех, кто привык спать на боку. Он гигроскопичен и хорошо вентилируется, обеспечивая тем самым гигиеничность и свежесть.

Из шерстяных наполнителей премиальным считается кашемир. Мягкий козий пух идеально подстраивается под голову и шею, оказывая необходимую поддержку. Приятный на ощупь материал не скатывается и не сминается, оставаясь в первоначальной форме на протяжении многих лет. Рекомендуем Подушка Райтон Flora Cedar Maxi.

Шёлк – ещё один представитель элитных натуральных наполнителей. Нежный и мягкий материал не вызывает аллергических реакций, хорошо вентилируется и в нем не заводятся пылевые клещи. Шелковистые тончайшие волокна регулируют температуру на поверхности подушки, создавая оптимальный микроклимат.

Классический наполнитель в разных вариациях: перо, пух, сочетание пух/перо до сих пор используется и достаточно популярен у ценителей натуральных материалов. Он очень мягкий и при этом хорошо поддерживает голову. Некоторые производители обрабатывают изделие гипоаллергенным составом, чтобы им могли пользоваться все покупатели. Однако людям, склонным к аллергиям, все-таки лучше обратить внимание на искусственный аналог пухоперовой подушки. Предлагаем вам Подушка Орматек Delicato.

Наполнители растительного происхождения так же представлены в большом многообразии, и каждый пользователь сможет подобрать подходящий вариант.

Очень популярны в последнее время волокна из целлюлозы растений, таких как бамбук и эвкалипт (тенсель). В основном их свойства схожи: мягкие волокнистые материалы гигроскопичны и воздухопроницаемы, оказывают необходимую поддержку, при этом расслабляя мышцы и суставы шеи. Сон на таких изделиях будет комфортным, а засыпание быстрым. Отличие тенселя в том, что он полый внутри и очень легкий от этого. Рассмотрите Подушка MaterLux Молина.

Лен и хлопок в качестве наполнителей подушек также имеют одинаковые характеристики. Гипоаллергенные, антибактериальные волокнистые материалы хорошо держат голову, оставляя шейный отдел в естественном положении. Также они хорошо пропускают воздух и имеют высокую степень гигроскопичности.

Вспененный наполнитель на основе соевого масла поистине уникальный. Он может обладать разными свойствами: терморегуляция, “эффект памяти” или сразу несколько свойств, объединенных в одном изделии. Пена из сои обладает хорошими ортопедическими свойствами и оказывает правильную поддержку. Предлагаем вам Подушка Lonax Power Action Silver Care Memory Ergo.

Латекс – натуральный вспененный материал, изготовленный из сока дерева гевеи. После технологичной обработки получается плотная, упругая пена, которая анатомически подстраивается под очертания головы и шеи и качественно поддерживает их. Материал пропускает воздух и совсем не впитывает влагу, испаряя ее с поверхности. Прочный латекс очень долговечен и рассчитан на длительное использование без потери полезных свойств и деформации. Рассмотрите Подушка Lonax Power Action Organic Ultra Latex.

Следующий наполнитель скорее относится к массажным, и применяться такое изделие должно по назначению врача. Лузга гречихи или кедрового ореха оказывает микромассажный эффект мышцам шеи и мягким тканям головы. Использовать такие подушки на постоянной основе, ежедневно, не стоит.

Искусственные наполнители.

“Лебяжий пух” по ощущениям максимально приближен к натуральному аналогу. Подушка с этим наполнителем мягкая и упругая, обеспечивает необходимую поддержку. Искусственный материал хорошо вентилируется, не накапливает посторонние запахи и полностью гипоаллергенен. К тому же внутри не заводятся вредные микроорганизмы и пылевые клещи. Предлагаем вам Подушка Sontelle Libu Jaq.

Холлофайбер и полиэфирное волокно – доступные аналоги натуральных бамбуковых или эвкалиптовых наполнителей. Они так же гигроскопичны и отлично пропускают воздух, антибактериальны и гипоаллергенны. Упругие волокна хорошо держат форму, благодаря чему пользователь получает поддержку головы и шеи. У этих наполнителей есть, пожалуй, только один недостаток: они служат недолго. Материал теряет полезные свойства уже через 2-2,5 года, и нужно будет обновлять спальную принадлежность.

Одним из самых популярных вспененных наполнителей является меморифом. Пена, обладающая “эффектом памяти” и подстраивающаяся подо все анатомические изгибы, максимально расслабляет мышцы, снимает зажимы и делает сон и отдых более комфортными. Под воздействием температуры тела меморифом меняет свою структуру, принимая очертания силуэта. Спустя некоторое время он восстанавливается в первоначальном объеме. За счет чего на поверхности не образуются колебания обратного давления, и сон становится беспрерывным. Предлагаем вам рассмотреть Подушка ProSon Cloud Double Effect S.

Ортопедическая пена имеет похожие свойства, только она более плотная и упругая, а также быстро возвращается в исходную форму после прекращения воздействия на нее. 

Это основные и наиболее часто используемые наполнители для подушек. Все они обладают в той или иной степени свойствами, позволяющими обеспечить пользователю комфорт и снять усталость во время сна и отдыха.

И при выборе идеальной подушки стоит учитывать несколько факторов:

l  в каком положении вы привыкли спать. Если на боку, то нужна более жесткая и высокая подушка, на спине – достаточно мягкая и невысокая. Как определить идеальную для вас высоту подушки, рассказали в начале статьи. Обратите внимание, если во время сна вы часто подкладываете руку под подушку, то она низкая для вас. Лучше ее заменить, пока она не навредила здоровью. Предлагаем вам Подушка Alitte Pillow Wave Memory.

l  жесткий или мягкий ваш матрас? Если мягкий, то подушка должна быть тоже мягкой и невысокой, потому что, ложась, вы проваливаетесь в матрас, становясь ниже уровня, и при высокой подушке будет сильное искривление в шейном отделе, и, следовательно, боли в шее, голове и дискомфорт во время сна. Если  матрас жесткий, то и подушку можно подобрать жесткую. Опять же, опираясь на ваши предпочтения.

l  материалы должны быть хорошо вентилируемые и гигроскопичные, чтобы внутри не задерживались неприятные запахи, и не скапливалась влага. Рекомендуем вам Подушка Mr.Mattress Sky W.

l  ортопедические свойства. Подушка должна обеспечивать хорошую анатомически правильную поддержку для здорового сна.

При покупке подушки главное – помнить, что даже самый премиальный наполнитель с лучшими ортопедическими качествами может оказаться бесполезным, а то и вредным, если размер, высота и жесткость подобраны неправильно. Идеальная подушка – это та, которая подходит по анатомическим параметрам именно вам.

Относитесь к выбору серьезно – это ваше здоровье!